Pralldämpfer vorn

Ich wollte das Spaltmaß der Stoßstange vorne etwas verbessern,sie müßte dazu 3mm höher.Nur die Kunststoffeinsätze in den Pralldämfern rühren sich nicht.Obwohl sie wie neu aussehen.Ich habe sie erstmal mit WD40 eingesprüht.Hat sonst jemand eine brauchbare Lösung?Ich dachte,Kunststoff rostet nicht. 
